Consells pràctics d’estalvi i eficiència energètica a la llar

Per què cal estalviar energia a la nostra llar?

Perquè cada vegada consumin més energia i els combustibles fòssils són recursos limitats que, durant l’extracció, el transport i el consum resulten sovint molt contaminants. Són els principals causants del canvi climàtic.
Aquesta conducta responsable en l’ús de l’energia es pot assolir de forma senzilla, a través d’una sèrie d’hàbits que, a més de suposar un important estalvi econòmic, contribueixen a la conservació del medi ambient i a fer les nostres llars més sostenibles.
El gràfic següent reflecteix la repartició mitjana del consum d’energia d’una llar.

Il·luminació

Obriu les persianes i les cortines per aprofitar al màxim la llum del dia.
Substituïu les bombetes incandescents per làmpades fluorescents, bombetes de baix consum o LED. Controleu que els llums s’apaguen quan no hi ha ningú. Sempre surt a compte apagar els fluorescents o les bombetes de baix consum quan es marxa.
Netegeu les bombetes per aprofitar al màxim la llum.
En garatges, escales i en zones comunes dels edificis és interessant col·locar-hi detectors de presència o interruptors temporitzats.

Climatització

Ventileu la llar durant 10 minuts: quan fa fred, al migdia i amb la calefacció apagada, quan fa calor, a primera hora del matí.
Instal·leu, si és possible, doble vidre a les finestres, i si no aïlleu-les bé amb rivets.
A l’hivern, durant el dia la temperatura interior de confort és de 20ºC i a la nit es pot abaixar a 17ºC. A l’estiu, una temperatura interior de 25ºC és suficient.
Per aprofitar al màxim el calor, no tapeu els radiadors amb mobles ni amb elements decoratius.
Tanqueu els radiadors que no necessiteu per tal de mantenir el benestar de la llar i apagueu la calefacció si la casa està desocupada més de 10 hores.
Feu un bon manteniment anual dels aparells d’aire condicionat i apagueu-lo sempre que hagueu de sortir de casa.

L’aigua calenta

Cal regular la temperatura de l’escalfador a uns 41 o 42ºC.
Es recomana apagar la caldera quan es marxa de vacances i tancar la flama de l’escalfador cada nit.
Obrir l’aixeta d’aigua calenta per poca estona no dóna aigua calenta i, a més, consumeix energia perquè s’ha posat en marxa l’escalfador per a res.
Dutxar-se en comptes de banyar-se estalvia energia i aigua.

Aparells electrònics

Cal apagar sempre els aparells amb l’interruptor (no amb el comandament a distància) per evitar que quedi el pilot vermell encès en mode stand by o «repòs». Això pot representar el 2% del consum d’energia d’una llar. Es recomana posar una regleta d’endolls amb interruptor.
Els ordinadors portàtils són més eficients que els de sobretaula i les impressores de tinta més que les làser.
Programeu sempre el sistema d’estalvi d’energia del monitor de l’ordinador o apagueu-lo directament si no l’heu de fer servir durant més de 15 minuts.

A la cuina

Amb la compra d’aparells amb una eficiència elevada tipus A, A+ o A++ es redueix el consum elèctric durant tota la vida de l’electrodomèstic i, per tant, estalviem contaminació i diners. En pocs anys s’amortitza el sobrepreu inicial.

Instal·leu el frigorífic lluny dels focus de calor de la cuina i faciliteu-ne la ventilació pel darrere. La temperatura ideal de la nevera és de 3 a 5ºC i la del congelador -15ºC. Cal descongelar-lo quan la capa de glaç arribi als 5 mm. No s’hi ha d’introduir coses calentes ni deixar-ne obertes les portes massa estona.

Les cuines de gas consumeixen menys que les elèctriques. La flama no ha de sobresortir dels fons dels recipients. Acostumeu-vos a apagar els focs o desconnectar la placa uns minuts abans d’acabar la cocció per aprofitar la calor residual.
Per estalviar es recomana fer servir l’olla de pressió, cuina al vapor i amb l’aigua justa per la cocció i mantenir les olles tapades.
El forn més eficient i econòmic és el de gas. No s’ha de fer servir per descongelar ni escalfar, ja que consumeix molta energia.
Cal evitar els programes llargs i d’alta temperatura del rentaplats i la rentadora i s’ha de posar en marxa quan estigui totalment ple.
Feu servir al mínim l’assecadora: el sol i l’aire són la millor manera d’assecar la roba. Si l’heu de fer servir, centrifugueu al màxim a la rentadora.